Dei pannelli messi ai piedi delle scalinate segnalano le calorie che si consumano facendo le scale. Una figurina umana, un paio di scalini stilizzati e un cuore rosso: è questo il simbolo di StepJockey, un progetto partito a Londra per sensibilizzare i cittadini sui benefici che si hanno nel fare le scale a piedi. Il simbolo comincia ad apparire su pannelli ai piedi di scale e scalinate, con l’indicazione delle calorie che si smaltiranno salendole. Il calcolo delle calorie può essere fatto sul sito di StepJockey o grazie a un’applicazione gratuita per smartphne. StepJockey è il frutto del lavoro di una start-up finanziata dal dipartimento alla salute inglese. Per tenersi in forma non ci vuole poi molto, e dire addio a scale mobili e ascensori è un valido aiuto per la salute, in particolare per il sistema cardiovascolare. L’iniziativa londinese si aggiunge ad altri progetti volti a incentivare i sedentari abitanti dei centri urbani a utilizzare di più il proprio corpo: come è successo a Mosca dove con 30 flessioni si ottiene un biglietto gratis della metropolitana.
